Hidroxil
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TEST DEL DOLOR

¿Dónde te duele?

Responde este test y descubre más sobre el dolor de espalda. Podrás conocer tu dolor de espalda y recibir un plan de ejercicios personalizado, para la prevención y tratamiento.

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Todo sobre la espalda

Vitamina B

La vitamina B es un grupo de vitaminas que cumplen funciones muy importantes en el organismo. A dosis terapéuticas participan en el metabolismo de neurotransmisores y en la síntesis de mielina, inhibiendo la transmisión medular del estímulo doloroso.

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Tipos de dolor

Se conocen varios tipos de dolor de espalda, que obedecen a diversas causas. Distinguimos el dolor mecánico, el dolor inflamatorio y el dolor neuropático.

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Causas

El dolor de espalda es frecuente y aunque todos podemos sufrirlo, hay factores que aumentan el riesgo de padecerlo. Algunos no podemos evitarlos, como la edad, pero podemos actuar sobre otros, con hábitos de vida saludables.

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Prevención

Existen muchos hábitos cotidianos que aumentan el riesgo de sufrir dolor de espalda. Por eso, es aconsejable seguir una serie de ejercicios y de recomendaciones de prevención a medio y largo plazo.

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Testimonios

"No permitas que tu día a día te impida hacer lo que más disfrutas"

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"Que la exigencia de tu trabajo no te impida dar lo mejor de ti"

Antonio, 31 años. Hostelero