5 hábitos del día a día para evitar el dolor de espalda
El dolor de espalda es muy habitual en nuestra vida diaria. Ocho de cada diez personas lo padecerán en algún…
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La importancia de escoger el zapato adecuado para tu espalda
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Las vacaciones de verano han terminado y, tras ellas, comienza la rutina laboral. Una rutina laboral que, en muchos casos,…
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Los mejores ejercicios para estirarse
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