Consejos para recuperarse de una lesión de espalda
La espalda es el sostén de nuestro cuerpo. Las lesiones de espalda, sobre todo el dolor cervical y lumbar, son…
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¿Qué es la lumbalgia o dolor lumbar?
La lumbalgia es el dolor de espalda que se manifiesta en la zona baja de la columna, esto es, la…
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Ejercicios en casa para el dolor lumbar
El dolor lumbar es muy frecuente entre la población adulta, ya que las malas posturas o el levantamiento de peso…
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Espondilolistesis o vértebra desplazada
La espondilolistesis es una patología que se caracteriza por el desplazamiento de una vértebra sobre otra. Aunque se puede padecer…
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DIFERENCIAS ENTRE CIÁTICA Y PSEUDOCIÁTICA
¿Tienes dolor en la zona lumbar o glútea que te irradia hacia la pierna? Una ciática o una pseudociática podrían…
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